チャイ 材料(2人分) 牛乳 300 cc . 水 100 cc . 紅茶の葉(チャイ・アッサムなど) 小さじ3 . ローリエ 1枚. シナモン 1本. カルダモン 2粒. 鍋に水とローリエの葉・シナモン・細かく砕いたカルダモンを入れて強火で沸かします。沸騰してから1〜2分弱火で煮込み、茶葉を入れます。茶葉が開き、色が良く出ている状態になってからミルクを加え中火にします。再度沸騰してから、2分ほど弱火で煮込んで、茶こしでこせばできあがり。